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营养早餐搭配 豌豆鸡肉粥的做法

来源:网络整理  发布者:admin  发布时间:2022-04-20 14:45:46
? 营养 早餐 搭配 豌豆鸡肉粥的做法 ? 主料:糙米、青豆100克、鸡肉200克; 配料:盐 做法: 1、糙米浸泡2个小时左右,鸡肉切成3厘米见方的小块留着备用; 2、锅里放清水加入糙米煮至糊状; 3、将鸡肉加入已煮好的糙米中煮熟后加入青豆煮熟,关火,用盐调味

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营养早餐搭配 豌豆鸡肉粥的做法
营养早餐搭配 豌豆鸡肉粥的做法
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  主料:糙米、青豆100克、鸡肉200克;

  配料:盐

  做法:

  1、糙米浸泡2个小时左右,鸡肉切成3厘米见方的小块留着备用;

  2、锅里放清水加入糙米煮至糊状;

  3、将鸡肉加入已煮好的糙米中煮熟后加入青豆煮熟,关火,用盐调味即可。


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